aku

kadang-kadang kita tengok ramai orang post benda-benda baik kt fb..islamic macam tu. "eleh nak bagitau satu dunia kau tu baik sangat, suci sangat" selalu mesti orang cakap macam tu. padahal dia sedang dalam dilema. dia pun cuba nak menjadi lebih terbaik..bila selalu post benda-benda baik, dia harap supaya dirinya x leka dan lalai dengan hidup di dunia..sentiasa beri peringatan kepada diri supaya ingat akhirat sana..so jangan la stereotaip sangat dengan orang yang macam ni..,mereka bukan nak tunjuk baik sangat...cuma nak saling ingat mengingati..think POSITIVE c:

jangan jangan

7 perkara JANGAN buat selepas makan!

1. Jangan merokok.
-Kajian daripada pakar menunjukkan, kesan menghisap sebatang rokok selepas makan bersamaan mereka yang menghisap 10 batang rokok, jadi kadar untuk mendapat penyakit lebih tinggi.

... 2. Jangan makan buah-buahan.
-Memakan buah-buahan sejurus selepas makan akan menyebabkan perut kembung. Untuk tips pemakan yang sihat, buah-buahan boleh diambi 1-2 jam selepas makan atau 1jam sebelum makan.

3. Jangan minum teh.
-Oleh kerana daun teh mengandungi kandungan asid yang tinggi, ia akan menyebabkan kandungan protin dalam makanan yang kita makan keras dan sukar untuk dihadam.

4. Jangan melonggarkan tali pinggang.
-Melonggarkan tali pinggang selepas makan boleh menyebabkan usus terbelit dan tersekat.

5. Jangan mandi.
-Mandi akan menyebabkan peningkatan aliran darah ke tangan dan menyebabkan jumlah darah sekitar perut akan berkurangan. Ini akan melemahkan sistem pencernaan di dalam perut kita.

6. Jangan banyak berjalan.
-Pada hakikatnya berjalan memang bagus untuk menyihatkan jantung, tapi pada masa yang sama ia tidak bagus untuk penghadaman makanan. Berjalan akan menyebabkan kesukaran bagi sistem penghadaman untuk menyerap nutrisi yang terkandung dalam makanan yang kita ambil.

7. Jangan terus tidur.
-Selain akan menyebabkan kenaikan berat badan! ia juga boleh mengundang gastrik di dalam usus kerana ketika tidur, Penghadaman tidak dapat dilakukan dengan baik.

-FA

*sesetengah perkara tu memang kita dah tahu tapi malas nak amalkan..fikir-fikirla sendiri c:

sambung silaturahim

‎:: Keutamaan Silaturahim ::

Dari Abu Hurairah radhiallahu 'anhu, ia berkata, Rasulullah shallallahu 'alahi wasallam bersabda: " Siapa yang ingin dilapangkan rezkinya dan dipanjangkan umurnya, maka hendaklah ia menyambung silaturahmi." ( HR Bukhari )

Allah Subhanahu wa Ta'ala telah memerintahkan untuk menyambung tali silaturahmi. Allah telah menjanjikan berbagai hikmah dan manfaat yang bakal dirasakan oleh pelakunya, baik saat di dunia, di alam kubur maupun kelak di akhirat.
...
Penyambung tali silaturahmi akan dilapangkan rezekinya, dipanjangkan usianya, terhindar dari su'ul khatimah, terhindar dari kefakiran dan puncaknya akan dimasukkan ke dalam surga.

Semoga kita mampu meraih berbagai hikmah dan manfaat dibalik perintah Allah ini. Aamiin

copy paste

kisah rumput dan padi

Saat kita menanam padi, rumput ikut tumbuh juga tetapi saat kita menanam rumput, tidak akan pernah tumbuh padi. 

Saat kita melakukan kebajikan "Kebaikan", kadang-kadang hal yang buruk boleh turut menyertainya. Namun saat kita melakukan "Keburukan", tidak ada hal yang baik bersamanya.

Janganlah bosan untuk berbuat baik meskipun kadang-kadang tidak sempurna. Janganlah pernah letih untuk melakukan kebaikan terhadap seseorang atau siapapun yang memerlukannya, berikan apa yang kita dapat berikan karena semua yang kita miliki bukanlah selalu untuk kita.
... 
Ingatlah apa yang telah kita beri, itu pasti yang akan kita dapat.

copy paste

*selamat membuat kebaikan c:

maksudnya...

TAHUKAH KAMU.....
Doa duduk antara Sujud yang kita selalu baca laju2..
Tahukah maksudnya??

Rabbighfirli (Tuhanku, ampuni aku)
... Warhamni (sayangi aku)
Wajburnii (Tutuplah aib-aibku)
Warfa’nii (Angkatlah darjatku)
Warzuqnii (Berilah aku rezeki)
Wahdinii (Berilah aku petunjuk)
Wa’Aafinii (Sihatkan aku)
Wa’fuannii (Maafkan aku)

Sebarkan dengan menekan perkataan "SHARE" Kepada rakan rakan yang lain.:)
Mudah mudahan diberkati dan dikurniakan Pahala oleh Allah s.w.t

COPY PASTE

power of relax

Relaxation

We need quality relaxation time in order to function well. If we don’t get it, stress hormones like cortisol are released, causing our brains and bodies to function poorly.

This also creates a false sense of busyness. You may feel like you’ve been working hard all day, but in reality you’ve just been working inefficiently.

Consider the difference between jogging all day vs. running at full-speed for a specific period and then resting (twice).

By segmenting your day into defined work and play periods, you will live a more fulfilling, relaxed life + get more done. This is the definition of ‘winning’.

*copy paste

*hakikatnya memang betul statement dia atas. contohnya, kita boleh compare student smart study dengan hard study. memang nampak bezanya. kawan sy sndiri yg sdikit relax dapat score lebih tinggi (anugerah dekan lagi) berbanding member yg hard study. otak kita memang perlukan rehat untuk proses semua maklumat yang kita enter dan analyze. tidur yg cukup memang sangat penting

*kesimpulannya, dalam setiap pekerjaan bersederhanalah..jgn berlebih-lebih c:
*p/s: relax pon relax gak jgn x sentuh nota langsung memang x dapat nak tolong la c:

amalkan...

Dari Anas bin Malik radhiyallahu ‘anhu bahwa Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda :

“Jika seseorang keluar dari rumahnya lalu membaca (zikir):

“بِسْمِ اللَّهِ تَوَكَّلْتُ عَلَى اللَّهِ، لاَ حَوْلَ وَلاَ قُوَّةَ إِلاَّ بِاللَّهِ”
...
Bismillahi tawakkaltu ‘alallahi, walaa haula wala quwwata illa billah (Dengan nama Allah, aku berserah diri kepada-Nya, dan tidak ada daya dan kekuatan kecuali dengan pertolongan-Nya),

maka malaikat akan berkata kepadanya: “(sungguh) kamu telah diberi petunjuk (oleh Allah Ta’ala), dicukupkan (dalam segala keperluanmu) dan dijaga (dari semua keburukan)”, sehingga setan-setanpun tidak bisa mendekatinya, dan setan yang lain berkata kepada temannya: Bagaimana (mungkin) kamu bisa (mencelakakan) seorang yang telah diberi petunjuk, dicukupkan dan dijaga (oleh Allah Ta’ala)” [HR.Abu Dawud].

semoga kita senantiasa bisa mengamalkannya, Dan selalu berusaha dan tawakal kepada Allah subhanahu wata'ala, sehingga kita selalu dijaga dan dicukupi oleh Allah subhanahu wata'ala.

copy paste